Le tabac et vous !

Dans leur quasi totalité, les fumeurs adultes ont commencé à l’adolescence et sont devenus dépendants avant l’âge de 20 ans.

Chez les jeunes, l’usage du tabac est d’abord occasionnel et avec l’âge, la consommation quotidienne s’installe. Si le tabagisme diminue chez les jeunes ces 10 dernières années, les filles ont augmenté leur consommation qui égale aujourd’hui celle des garçons.

De plus, l’âge moyen de début s’est abaissé. D’autre part, chez les adolescents, le tabac apparaît fortement lié à toutes les autres conduites à risque (alcool, drogues, fugue, violences). Anxiété et dépression sont également très fréquemment associées au tabagisme.

A Fil Santé Jeunes, quand vous parlez de votre consommation de tabac, vous le faites 9 fois sur 10 pour demander de l’aide pour arrêter. Et le plus souvent, vous avez déjà essayé d’arrêter...

Si l’on vous dit que la consommation de tabac est dangereuse pour la santé, on ne vous apprend certainement pas grand chose (la fiche de la doc peut vous donner des précisions sur les effets nocifs du tabac sur la santé). Le tabagisme serait responsable en France de plus d’un décès sur 9 (soit 60 000 décès par an).

Pour cette raison, le ministère de la santé a lancé un grand programme de lutte contre le tabagisme. Vous avez peut-être vu les spots télé ou entendus les messages radio. L’augmentation récente des prix des cigarettes fait partie de cette lutte. Elle a incité de nombreux fumeurs à cesser leur consommation et cela semble encore plus vrai parmi les jeunes consommateurs chez qui le coût serait un facteur très dissuasif (enquête INPES/BVA 2003).

Si vous faites partie des jeunes qui souhaitent arrêter de fumer nous vous recommandons d’aller sur le site www.jarreteetvous.org.

D’une façon plus général Tabac Info Service (0825 309 310, du lundi au samedi de 8h00 à 22h00, 0,15 euros /min) vous propose des tabacologues en ligne (médecins, infirmières, psychologues) qui répondent à toutes vos questions sur le tabac, les risques et les solutions pour arrêter de fumer.

Mais évidemment, l’arme essentielle dans cette démarche sera votre motivation.

  • Mise en ligne le 25 mai 2005
  • Dernière modification le 24 juin 2005